Olá, queridos!
Estou muito feliz por conseguir escrever esta mensagem.
Para brindar a chegada da primavera, meu terceiro filho nasceu há pouco mais de um mês.
Graças à Deus estamos bem, mas precisei de um tempo maior do que o esperado para me recuperar e para voltar aos poucos a escrever que é algo que amo fazer.
Dizer que voltei a rotina anterior é quase que impossível, assim como imagino ser para a maioria de vocês.
Penso que todos nós tivemos que nos reinventar enquanto pessoas, famílias, profissionais...
Não sabemos até quando será necessário o distanciamento social mas sabemos que por enquanto é o único meio de tentar minimizar os riscos de contágio da Covid-19.
Na medida do possível convido você a redobrado sua fé para que os ânimos se mantenham em alta e não caiam em depressão e tristeza, sobretudo porque o stress baixa muito nossa imunidade.
Às vezes parece ser muito difícil conseguir manter a fé e a sanidade em meio ao caos. Digo que por experiência própria muitas vezes pensamos que não conseguiremos, ainda por cima se houver uma carga extra de hormónios a invadir seu corpo, a casa cheia e brinquedo espalhado por todo lado...
Mas tenham calma, respirem fundo, se precisar gritem para extravasar as emoções, de preferência na janela, e se for o caso busquem ajuda profissional, o importante é buscar se reequilibrar para não destruir a si e as pessoas que mais ama. Estas que provavelmente são as que estão neste momento bem próximas de ti.
A psicóloga que me auxilia sempre que preciso diz que não devo levar tudo a peito. Preciso delegar mais e rir mais de mim mesma, buscando também momentos de descontração. Nos raros momentos “meus” tenho experimentado esta estratégia, rir, e digo para vocês que estou gostando.
Vou compartilhar convosco um vídeo com o qual ri muito, espero que vocês também se permitam rir e rir de si mesmos ao se reconhecer nesta personagem...
Agradeço especialmente minha amiga e super mãe Katia, que me apresentou o trabalho do ator Pablo Diogo Garcia, compartilhando comigo este vídeo. E ao próprio Pablo, tão querido que permitiu que eu divulgasse esse vídeo fantástico no blogue para vocês!!!
Muitos beijinhos e até logo...